懷孕本是女性的美好時(shí)光，可患有白癜風(fēng)的準(zhǔn)媽媽卻多了幾分憂慮。白癜風(fēng)雖不直接影響胎兒，但孕期身心變化或影響病情。那孕期怎樣科學(xué)護(hù)理，護(hù)佑母嬰健康呢?

　　一、心態(tài)平和穩(wěn)病情

　　孕期女性激素水平大變，可能加重白癜風(fēng)擴(kuò)散，情緒波動(dòng)與壓力也是誘因。準(zhǔn)媽媽得保持良好心態(tài)，可通過(guò)閱讀、瑜伽、聽(tīng)音樂(lè)、與親友交流來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，舒緩心理壓力。

　　二、治療謹(jǐn)慎保安全

　　孕期多數(shù)外用藥物和光療對(duì)胎兒安全性不明，選藥要慎之又慎。刺激性強(qiáng)的外用藥物建議停用，在醫(yī)生指導(dǎo)下選安全的保濕或修復(fù)產(chǎn)品緩解不適;孕前進(jìn)行的 308nm 準(zhǔn)分子激光治療需暫停;溫和的中草藥外洗或膳食調(diào)理可在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下作為輔助，但也需謹(jǐn)慎。

　　三、飲食均衡助恢復(fù)

　　合理膳食是孕期白癜風(fēng)護(hù)理關(guān)鍵。飲食要均衡，多吃富含維生素與礦物質(zhì)的食物，增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)黑色素合成。

　　四、細(xì)節(jié)留意護(hù)肌膚

　　白癜風(fēng)皮膚敏感，孕期護(hù)理更要精心。避免過(guò)度日曬，適量日曬雖有益維生素 D 生成，但過(guò)多紫外線會(huì)刺激白斑擴(kuò)散，外出宜用防曬傘或穿防曬衣;選孕婦專(zhuān)用溫和沐浴露與護(hù)膚品，不含酒精等刺激成分;像洗滌劑、染發(fā)劑等化學(xué)物要少接觸，防止誘發(fā)皮膚不適。

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