懷孕本是女性的美好時光，可患有白癜風(fēng)的準媽媽卻多了幾分憂慮。白癜風(fēng)雖不直接影響胎兒，但孕期身心變化或影響病情。那孕期怎樣科學(xué)護理，護佑母嬰健康呢?

　　一、心態(tài)平和穩(wěn)病情

　　孕期女性激素水平大變，可能加重白癜風(fēng)擴散，情緒波動與壓力也是誘因。準媽媽得保持良好心態(tài)，可通過閱讀、瑜伽、聽音樂、與親友交流來轉(zhuǎn)移注意力，舒緩心理壓力。

　　二、治療謹慎保安全

　　孕期多數(shù)外用藥物和光療對胎兒安全性不明，選藥要慎之又慎。刺激性強的外用藥物建議停用，在醫(yī)生指導(dǎo)下選安全的保濕或修復(fù)產(chǎn)品緩解不適;孕前進行的 308nm 準分子激光治療需暫停;溫和的中草藥外洗或膳食調(diào)理可在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下作為輔助，但也需謹慎。

　　三、飲食均衡助恢復(fù)

　　合理膳食是孕期白癜風(fēng)護理關(guān)鍵。飲食要均衡，多吃富含維生素與礦物質(zhì)的食物，增強免疫力，促進黑色素合成。

　　四、細節(jié)留意護肌膚

　　白癜風(fēng)皮膚敏感，孕期護理更要精心。避免過度日曬，適量日曬雖有益維生素 D 生成，但過多紫外線會刺激白斑擴散，外出宜用防曬傘或穿防曬衣;選孕婦專用溫和沐浴露與護膚品，不含酒精等刺激成分;像洗滌劑、染發(fā)劑等化學(xué)物要少接觸，防止誘發(fā)皮膚不適。

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