白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的皮膚疾病，其發(fā)病機(jī)理復(fù)雜，與人體的內(nèi)外環(huán)境密切相關(guān)。對(duì)于女性患者來(lái)說(shuō)，由于生理結(jié)構(gòu)具有特殊性，在生理期時(shí)更需要細(xì)心護(hù)理，以防病情加重。

　　一、保持心情舒暢

　　處于生理期期間，女性容易因身體的某些不適而情緒煩躁，比平常更容易情緒化。而情緒在白癜風(fēng)護(hù)理中是重要的一環(huán)，同時(shí)也是白癜風(fēng)的病因之一。建議患者在此期間格外注意控制情緒，避免過(guò)度勞累和情緒大幅波動(dòng)，保持心情愉悅?？梢酝ㄟ^(guò)安靜獨(dú)處、臥床休息、聽(tīng)音樂(lè)等方式讓自己的情緒緩和下來(lái)，防止負(fù)面情緒帶來(lái)不良影響。

　　二、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　生理期是女性身體較為虛弱的時(shí)期之一。建議患者在生理期期間多食用富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，例如紅棗、黑米、紅豆等。同時(shí)，要避免生冷、辛辣等刺激性食物。

　　三、注意清潔衛(wèi)生

　　在生理期時(shí)，女性的身體抵抗力相對(duì)較低，容易感染細(xì)菌。應(yīng)避免盆浴，可使用熱水淋浴，但前三天也要盡量避免。要勤換衛(wèi)生巾，防止病原微生物感染。月經(jīng)期間需要保持身體血液循環(huán)通暢，少穿比較束身的衣服，在夏季更需注意，緊身褲不透氣，更容易滋生細(xì)菌從而引發(fā)感染。

　　四、注意皮膚護(hù)理

　　白癜風(fēng)患者的皮膚較為敏感，而在生理期時(shí)，皮膚的敏感性會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)。因此，患者在生理期期間要特別留意皮膚的清潔和護(hù)理，使用溫和的護(hù)膚品。

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