兩個(gè)月前，童童的父母發(fā)現(xiàn)孩子的肚子上長了一塊白斑，起初沒有重視，以為會好的。然而白斑越長越大，身體的其他部位也出現(xiàn)了幾塊類似的白斑。父母這才想起：有種疾病叫“白癜風(fēng)”，不會就是這個(gè)吧?他們非常擔(dān)憂，趕緊帶孩子前來就診。

　　接診的醫(yī)生給童童做了仔細(xì)的檢查，詳細(xì)詢問了病史，確診為白癜風(fēng)(散發(fā)型)。家長非常焦慮，害怕這個(gè)毛病“看不好”。醫(yī)生耐心地向家長解釋了病情，告訴他們，早發(fā)現(xiàn)、早治療，大部分兒童白癜風(fēng)的療效都不錯(cuò)，普遍優(yōu)于成人。但是白癜風(fēng)的治療時(shí)間比較長，要配合醫(yī)生的治療，耐心地堅(jiān)持用藥，必要時(shí)輔以308nm準(zhǔn)分子光療，定期復(fù)診，才會有成效。

　　經(jīng)過三個(gè)多月的治療，童童的身上沒有再出現(xiàn)新發(fā)的白斑，原來的白斑也開始好轉(zhuǎn)，出現(xiàn)了縮小、復(fù)色的跡象。童童爸媽的心情寬慰了許多，不再像之前那么憂慮，也更有信心繼續(xù)堅(jiān)持治療了。

　　家長又問：我們懷疑白癜風(fēng)的時(shí)候，就上網(wǎng)查了各種信息，網(wǎng)上說好多東西不能吃，這樣“忌口”會影響孩子的生長發(fā)育，可怎么辦呢?生了這個(gè)病還有什么其他要注意的嗎?

　　01能不能吃水果？

　　適量吃，沒問題。

　　很多家長會擔(dān)心維生素C的美白作用會加重病情，因而在日常飲食中長期禁食水果，甚至連蔬菜都不敢吃，這是誤區(qū)。其實(shí)，適量地進(jìn)食水果，是不會加重病情的。

　　酪氨酸是合成黑色素的基本物質(zhì)，當(dāng)人體缺乏酪氨酸時(shí)，需要苯丙氨酸的轉(zhuǎn)化，這一轉(zhuǎn)化過程需要維生素C的參與。此外，氧化應(yīng)激是目前公認(rèn)的白癜風(fēng)發(fā)病的重要因素之一，而白癜風(fēng)患者的抗氧化活性較低，食物中的天然抗氧化劑是不可或缺的(包括維生素A、C、E及β胡蘿卜素)。

　　日常進(jìn)食水果、蔬菜即可滿足身體對維生素C的需求。只要注意不要大量使用藥物性維生素C(包括維生素C片、泡騰片、注射液)，以及含維生素C的保健品、飲料等，都沒有問題。

　　02能不能吃海鮮？

　　當(dāng)然可以。

　　有些家長認(rèn)為海鮮是“發(fā)物”，會加重疾病的發(fā)展。民間之所以流傳了大量關(guān)于“發(fā)物”的說法，主要原因是缺乏營養(yǎng)認(rèn)識，愛偏信口口相傳的錯(cuò)誤經(jīng)驗(yàn)和謠言。

　　魚蝦、貝殼類富含蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)可以提供合成黑色素所需要的原料，必不可少。魚蝦、貝殼類富含多種微量元素(鋅、鈣、銅、鐵、鎂、磷)、維生素(A、B、D、E)，以及不飽和脂肪酸Omega-3.具有抗氧化作用，保護(hù)自身免疫力。

　　因此，除了部分對海鮮過敏的白癜風(fēng)患者外，都可正常食用海鮮。

　　03多吃黑色食物有用嗎？

　　不用刻意多吃。

　　傳統(tǒng)觀念“吃啥補(bǔ)啥”，很多家長會特意給孩子多吃黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳等黑色食物，其實(shí)沒有必要。如果刻意多吃黑色食物，而影響了其他食物的攝入比例，反而會造成營養(yǎng)不均衡。每種顏色的食物都有其營養(yǎng)價(jià)值所在，均衡飲食才是最重要的。生長發(fā)育階段尤其不能偏食，才能增強(qiáng)免疫力。

　　04能不能曬太陽？

　　避免暴曬。

　　春夏季是白癜風(fēng)易反復(fù)的季節(jié)。5月至8月為年度紫外線量的高峰期，3月、4月、9月的紫外線量也較高。春夏季戶外游玩增加，衣物減少，會導(dǎo)致紫外線的暴露增加。紫外線的過度暴露會使黑素細(xì)胞合成色素過多，反而導(dǎo)致自身毀壞，誘發(fā)或加重病情。

　　建議盡量避開紫外線最強(qiáng)的時(shí)段外出(上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)之間)，盡量待在蔭涼處。如需長時(shí)間待在戶外，需加強(qiáng)防曬措施，包括穿長袖長褲，戴寬檐帽、太陽眼鏡，外涂防曬霜，并注意定時(shí)補(bǔ)涂。

　　白癜風(fēng)的治療是一個(gè)長期的過程，需要家長和患兒的共同努力，持之以恒。保持積極的心態(tài)，減少憂慮，規(guī)律作息，勞逸結(jié)合，有助于疾病的治療和恢復(fù)，這些都是和藥物治療同樣重要的精神食糧。不要單純聽信傳言，如果碰到疑問，多和醫(yī)生交流，方能解除顧慮、積極前行。