怎樣預(yù)防青少年白癜風(fēng)擴散是患者本人和父母共同關(guān)心的問題。白癜風(fēng)的擴散對病人的危害很大。所以，青少年白癜風(fēng)患者一定要注意預(yù)防擴散。那青少年怎樣注意防止白斑擴散呢?

　　1、避免長期暴曬

　　青少年經(jīng)常有繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，但他們要學(xué)會放松，外出時應(yīng)避免過多的紫外線，尤其是在炎熱的中午，因為陽光下的紫外線會抑制患者體內(nèi)黑色素的新陳代謝和合成，不利于患者體內(nèi)黑色素的合成。所以，病人應(yīng)該避免陽光直射。

　　2、注意合理飲食

　　飲食對病人的治療也有很大影響。假如病人吃了一些對病情有影響的食物，就會導(dǎo)致病情惡化或多次發(fā)作。所以，病人一定要知道什么食物不能吃，然后避免吃喝，以免白癜風(fēng)擴散。舉例來說，煙酒禁忌，一些辛辣的食物，海鮮產(chǎn)品，富含維他命C的食物等等，所有病人都應(yīng)該注意這些方面。

　　3、穿著舒適的衣服

　　青春期白癜風(fēng)患者應(yīng)該選擇穿寬松的衣服，這樣可以減少皮膚摩擦。化學(xué)纖維、羊毛等材質(zhì)的衣服不宜貼身，避免皮膚反應(yīng)。尤其病人要避免創(chuàng)傷，創(chuàng)傷容易引起同形反應(yīng)，誘發(fā)白癜風(fēng)。

　　4、放松精神壓力

　　青少年面臨學(xué)業(yè)壓力，長期處于抑郁焦慮的不良情緒狀態(tài)，可引起白癜風(fēng)的擴散。所以，青少年需要適當?shù)姆潘?。遇到問題或困難，主動向長輩或朋友尋求幫助，學(xué)會減輕壓力。

　　臨沂魯南醫(yī)院溫馨提示：白斑的擴散對青少年病人造成了很大的危害。為避免這些危害，青少年白癜風(fēng)患者在生活中要注意護理。