白癜風(fēng)是一種常見(jiàn)的色素脫失性皮膚病，其主要特征是皮膚局部或廣泛出現(xiàn)白斑。正常皮膚在暴曬后可能會(huì)出現(xiàn)曬傷反應(yīng)，而白癜風(fēng)患者的皮膚由于缺乏黑素細(xì)胞的保護(hù)，對(duì)紫外線更為敏感，暴曬后更容易出現(xiàn)各種不適癥狀，其中皮膚發(fā)癢較為常見(jiàn)。

　　一、暴曬后發(fā)癢的原因

　　紫外線損傷：強(qiáng)烈的紫外線照射可直接損傷皮膚細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚炎癥反應(yīng)，釋放如組胺等炎癥介質(zhì)，刺激神經(jīng)末梢引起瘙癢感。對(duì)于白癜風(fēng)患者，無(wú)色素保護(hù)的皮膚區(qū)域這種損傷更為明顯。

　　皮膚干燥：暴曬會(huì)使皮膚水分流失加劇，皮膚干燥，干燥的皮膚容易引發(fā)瘙癢。尤其是白癜風(fēng)皮損部位，皮膚屏障功能本就相對(duì)薄弱，水分保持能力差，在紫外線作用下干燥情況加重，進(jìn)而導(dǎo)致瘙癢。

　　二、應(yīng)對(duì)措施

　　冷敷：使用冷毛巾或冰袋(用毛巾包裹，避免直接接觸皮膚造成凍傷)敷在暴曬后發(fā)癢的部位，每次冷敷 15 - 20 分鐘，每天可多次進(jìn)行。冷敷能夠收縮局部血管，減輕炎癥反應(yīng)和充血，從而緩解瘙癢。

　　保濕：選擇溫和、無(wú)刺激且具有修復(fù)皮膚屏障功能的保濕產(chǎn)品，如含有神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸等成分的乳液或霜?jiǎng)?。在冷敷后適量涂抹于患處及周?chē)つw，可緩解皮膚干燥，減輕瘙癢，并有助于修復(fù)受損的皮膚屏障。

　　避免搔抓：搔抓雖然能暫時(shí)緩解瘙癢感，但會(huì)進(jìn)一步損傷皮膚，破壞皮膚屏障，導(dǎo)致皮膚炎癥加重，甚至可能引發(fā)同形反應(yīng)，使白癜風(fēng)皮損擴(kuò)大?；颊邞?yīng)盡量克制搔抓欲望，可通過(guò)輕輕拍打或轉(zhuǎn)移注意力(如聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)等)的方式來(lái)緩解。

　　藥物治療：若瘙癢癥狀較為嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥膏，如糠酸莫米松乳膏等。這類(lèi)藥物具有抗炎、抗過(guò)敏作用，能有效減輕皮膚炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢。但需注意，長(zhǎng)期使用可能會(huì)有皮膚萎縮、色素沉著等副作用，應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用。也可口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等，能抑制組胺釋放，起到止癢作用。

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