白癜風(fēng)患者常期望借飲食助力黑色素生成，香菇、山藥與南瓜是不錯(cuò)之選。

　　一、香菇

　　香菇富銅、鋅等微量元素。銅是酪氨酸酶關(guān)鍵組分，此酶于黑色素合成至關(guān)重要，能推動(dòng)酪氨酸向黑色素轉(zhuǎn)化。適量食香菇，可為黑色素合成供必要元素。

　　二、山藥

　　山藥含豐富氨基酸、維生素與礦物質(zhì)。其多巴胺成分可促黑色素形成，且山藥健脾益胃，助身體更好吸收營(yíng)養(yǎng)，間接利于黑色素細(xì)胞功能維持與黑色素合成。

　　三、南瓜

　　南瓜有維生素 A、C、E 等營(yíng)養(yǎng)。維生素 A 護(hù)皮膚黏膜，保障黑色素細(xì)胞生存環(huán)境;維生素 C 與 E 協(xié)同抗氧化，減少自由基對(duì)黑色素細(xì)胞損害。

　　香菇、山藥和南瓜對(duì)白癜風(fēng)患者增黑色素有積極作用。患者可合理搭配入日常飲食，如香菇燉雞、山藥煮粥、南瓜蒸食等。但飲食調(diào)理僅為治療一方面，患者仍需遵醫(yī)囑專業(yè)治療，綜合施策控白癜風(fēng)病情，促黑色素恢復(fù)，提生活質(zhì)量。

　　預(yù)約掛號(hào)，快捷通道

　　1、馬上就約：

　　2、微信預(yù)約：關(guān)注“臨沂魯南醫(yī)院”公眾號(hào)

　　3、電話預(yù)約：撥打電話【0539-8313588】快速預(yù)約