俗話說(shuō):民以食為天,治療不單單靠藥物治療,有時(shí)候合理的飲食也是對(duì)白癜風(fēng)治療方法?,F(xiàn)下已進(jìn)入秋季,那么秋季白癜風(fēng)患者的飲食應(yīng)該注意哪些方面呢?
秋季白癜風(fēng)患者的飲食問(wèn)題
秋天干燥的氣候,使人常感到口鼻咽喉干燥以及發(fā)生燥咳,此外,秋燥還可導(dǎo)致口唇干燥、皮膚干裂以及毛發(fā)脫落。防止秋燥,首先要注意補(bǔ)充水分,每天好喝3~4杯開水。
秋季合理進(jìn)補(bǔ)不僅可以彌補(bǔ)夏季過(guò)度消耗的體力,還能增強(qiáng)人體對(duì)寒冷天氣的適應(yīng)能力,為即將到來(lái)的冬季做好御寒準(zhǔn)備。秋季飲食應(yīng)以滋陰潤(rùn)肺,防燥護(hù)陰為基本原則,可多吃梨、蘋果、葡萄、香蕉、蘿卜及綠葉蔬菜以助生津防燥,少吃辣椒、蔥、姜、蒜等辛辣燥烈之物。如酒、辣椒、生蒜、羊肉等。魚蝦等海產(chǎn)品盡量不食,富含維生素C的水果如桔子,橙子,柚子等也要少吃。秋季也應(yīng)預(yù)防肥胖,可以多吃一些低熱量的食品,如赤小豆、蘿卜、薏米、海帶、蘑菇等。
中老年白癜風(fēng)患者在秋季洗澡不宜過(guò)勤,每周洗1~2次為宜,每次不超過(guò)半小時(shí),水溫在25℃左右。不宜用堿性肥皂洗澡,應(yīng)選用刺激性較小的肥皂等。秋季還應(yīng)笑口常開,心情愉快對(duì)于預(yù)防白癜風(fēng)很有幫助,經(jīng)常笑,不但能保養(yǎng)肺氣,還可以驅(qū)除抑郁、消除疲勞、解除胸悶、恢復(fù)體力。
在秋季還應(yīng)注意提高熱量的消耗,有計(jì)劃地增加活動(dòng)。秋高氣爽,正是外出旅游的大好時(shí)節(jié),既可游山玩水,使心情舒暢,又能增加活動(dòng)量,達(dá)到減肥的目的。還能對(duì)白癜風(fēng)的病情有好處,正可謂一舉多得,患者朋友們何不來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行呢。
醫(yī)生指出,人本身有一定的抗體,人通過(guò)吃五谷雜糧,合理搭配,可以是不錯(cuò)的白癜風(fēng)治療藥物。近年來(lái),白癜風(fēng)高發(fā)人群集中于青少年和婦女,家長(zhǎng)朋友要多留心孩子的身體變化,一旦出現(xiàn)白斑及時(shí)到醫(yī)院檢查,以免錯(cuò)過(guò)治療佳時(shí)期。
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