白癜風(fēng)患者要認(rèn)真聽下面介紹的這幾種看法，這些都是從經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)當(dāng)中總結(jié)出來(lái)的，換上了白癜風(fēng)千萬(wàn)不要自暴自棄，要正確對(duì)待，平常心。需要了解的一些常識(shí)，我也是一名白癜風(fēng)患者，剛開始在手上的時(shí)候也沒(méi)有在意，后來(lái)發(fā)展才開始著急了，曾經(jīng)也四處求醫(yī)，求醫(yī)無(wú)果之后心情也非常沮喪，甚至一度想到了要自殺，還想過(guò)像MJ一樣漂白。但終開始挺過(guò)來(lái)了，而且現(xiàn)在白癜風(fēng)在不斷縮小，關(guān)于我的具體的治療經(jīng)歷可以去治療日記中找。這段時(shí)間也有人不斷咨詢問(wèn)，問(wèn)我些問(wèn)題。人體為什么會(huì)發(fā)生白癜風(fēng)，我把我的一些建議經(jīng)驗(yàn)寫下來(lái)供大家參考。

　　1、切忌亂投醫(yī)。凡是打電視廣告、報(bào)紙廣告的醫(yī)院堅(jiān)決不去，像什么魯南白癜風(fēng)啊，華山啊等等，十有八九是騙人的，要去就去三甲醫(yī)院。私利醫(yī)院一概不去。去醫(yī)院之前要上網(wǎng)對(duì)醫(yī)院有了解，三家醫(yī)院都有自己的網(wǎng)站，還有對(duì)科室的介紹，掛號(hào)時(shí)間等。尤其是異地的求醫(yī)者，一定要先查好了，因?yàn)榇筢t(yī)院的號(hào)都不好掛。不只適用于白癜風(fēng)，對(duì)所有病都一樣，包括婦科，男科等等。

　　2、凡是說(shuō)白癜風(fēng)一定能治好的，堅(jiān)決不信，白癜風(fēng)是世界八大疑難雜癥之一，知道什么叫世界八大疑難雜癥嗎?全世界頂尖的醫(yī)生都沒(méi)有什么好辦法。那是不是說(shuō)白癜風(fēng)治不好了?不是。沒(méi)有好辦法，是說(shuō)對(duì)癥下藥，百分之百迅速起效的藥物或者手術(shù)。

　　3、難道白癜風(fēng)就治不好了嗎?很難。但不是沒(méi)有辦法。對(duì)待白癜風(fēng)，我們要從戰(zhàn)略上重要它，戰(zhàn)術(shù)上輕視他。辦法還是有的。在配合有責(zé)任的醫(yī)生治療的同時(shí)自己要揣摩學(xué)習(xí)總結(jié)。其實(shí)醫(yī)術(shù)有多難嗎?也很簡(jiǎn)單。得過(guò)白癜風(fēng)，我們也成半個(gè)醫(yī)生了。

　　4、治療方法。每個(gè)人的情況不同，治療方法也不一樣，但白癜風(fēng)目前為止，醫(yī)學(xué)界還不能確定到底是什么原因引起的。只能大概確定，所以假如有的跟你說(shuō)我不能保證能治好你的時(shí)候你很可能遇到了一個(gè)不錯(cuò)的醫(yī)生。

　　5、治病花錢的問(wèn)題，很多人以為這個(gè)病要話很多錢，好像是錢越多，就能治好病，我認(rèn)為這個(gè)是極其錯(cuò)誤的。中醫(yī)治病其實(shí)是注重調(diào)養(yǎng)的，草藥是以它的偏性來(lái)治療的。而很多草藥是很便宜的。以我的經(jīng)驗(yàn)，一個(gè)療程超過(guò)1000元的藥物就有問(wèn)題，要么是賺錢太狠，要么就是醫(yī)生是騙人的。我現(xiàn)在兩個(gè)多月的藥物才花了210元。

　　6、作息，白癜風(fēng)跟作息有什么關(guān)系啊，關(guān)系大了。中醫(yī)講人的身體是一個(gè)系統(tǒng)工程，皮膚上的疾病，要從內(nèi)臟看，而內(nèi)臟的疾病要調(diào)理全身。所以規(guī)律的作息對(duì)人體的健康是非常有幫助的，我不希望延年益壽，活到200歲，但我希望活著的時(shí)候要健健康的。但健康的身體光靠規(guī)律的作息時(shí)不行的，還要合理飲食，如果會(huì)一定的保健方法就更好了，這方面推薦中里巴人的《求醫(yī)不如求己》里面的一些方式值得我們學(xué)習(xí)。

　　7、食療。很多人不注重食療，認(rèn)為食療太慢，看不出效果來(lái)，更相信藥物。其實(shí)藥食同源，草藥也是食物，只是利用了它的某些偏性而已。關(guān)于食物一定要重視，網(wǎng)上說(shuō)的也比較多，我就不重復(fù)了。但有一點(diǎn)我認(rèn)同馬慶魁老實(shí)的觀點(diǎn)，維生素C是要吃的，一定要吃的。所以各種水谷絕無(wú)禁忌，愛(ài)吃多吃。

　　8、心情。后說(shuō)到心情，是因?yàn)樾那椴缓谜f(shuō)。很多人說(shuō)要保持良好的心情，但得了白癜風(fēng)誰(shuí)又能豁達(dá)呢，誰(shuí)有能不跟自己過(guò)不去呢，馮小剛是功成名就了，所以無(wú)所謂，我們大部分才剛剛開始這的事業(yè)，十幾歲到二三十歲。這要老了，七八十了也不在乎了，但問(wèn)題就是我們還在花樣年華啊。郁悶是難免的。心里無(wú)比強(qiáng)大的人就自然不用說(shuō)，心里脆弱的就要找到一種發(fā)泄的辦法。比如說(shuō)我，擰巴了，就去打籃球，活著跑步，或者打乒乓球，出一聲大汗心情就好多了。我想每一個(gè)人都能找到一種發(fā)泄的辦法的。

　　9、交際。剛開始的我也盡量不讓別人知道，總是想辦法遮掩。終于遮掩不住了，有些人看出來(lái)，問(wèn)我是不是白癜風(fēng)的時(shí)候，我也特別恨他。甚至耳朵里不能聽見(jiàn)別人說(shuō)白癜風(fēng)三個(gè)字。干嘛說(shuō)啊，我已經(jīng)夠痛苦的了。其實(shí)后來(lái)發(fā)現(xiàn)幾乎每一個(gè)人都有難言之隱，比其別的來(lái)說(shuō)，白癜風(fēng)也不算是多么丟人的事情。相信自己的人格力量一定能戰(zhàn)勝人們的眼光。還有一句話不是說(shuō)：你在試圖遮掩自己的丑的同時(shí)，也把自己的優(yōu)秀遮掩了。所以，要自信，要無(wú)所畏懼。堅(jiān)信自己是棒的。別大家交往一定要自信。當(dāng)別人說(shuō)起白癜風(fēng)的時(shí)候，不要逃避，也不要仇視別人。甚至可以跟他討論討論，說(shuō)不定他就有朋友或者親戚得病治好了呢。

　　綜上所述：治療是一個(gè)系統(tǒng)的、全方位的，不能亂投醫(yī)也不能盲目就診，合理安排自己的作息時(shí)間，注重食療，保持樂(lè)觀向上積極的心情。