當(dāng)今社會生活節(jié)奏比較快，很多人因為工作和生活忙碌，對飲食規(guī)律越來越不重視。尤其是對于年輕的上班族來說，他們經(jīng)常出現(xiàn)三餐不規(guī)律的現(xiàn)象，久而久之導(dǎo)致腸胃健康受損，影響正常的消化以及吸收功能，使免疫力下降，對白癜風(fēng)的恢復(fù)造成影響。

我們平時接觸到的食物種類非常豐富，而且每一類食物都含有其特有的營養(yǎng)成分。人體內(nèi)每天需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)的主要來源就是日常飲食，如果某些營養(yǎng)長期缺乏，勢必會導(dǎo)致疾病發(fā)作或加重。尤其當(dāng)合成黑色素所需的營養(yǎng)物質(zhì)缺乏時，降低黑色素的合成速度，影響疾病的恢復(fù)效果。

很多人可能都聽說過，白癜風(fēng)的發(fā)作和自身免疫力有關(guān)，也和合成黑色素所需的微量元素缺乏有關(guān)，因此在患病之后，他們會大量進補這些物質(zhì)，希望能以此來加快病情的恢復(fù)速度。但是白癜風(fēng)的進補是有講究的，缺乏針對性的盲目進補，反而會增加身體負擔(dān)，加重白癜風(fēng)病情。

忙碌的工作過后，愜意的夜生活就開始了，不少人會選擇通過飲食的方式來犒勞自己，而且部分人還會通過吃來緩解自己的壓力和負面情緒，于是暴飲暴食的現(xiàn)象就比較常見了。大快朵頤是能改善心情，但是其背后也存在著巨大的健康飲食，暴飲暴食也是導(dǎo)致白癜風(fēng)惡化的常見原因。

偏食和挑食是兒童和青少年普遍存在的現(xiàn)象，再加上家長的溺愛，他們對孩子錯誤的飲食習(xí)慣并未加以糾正。長期如此，會導(dǎo)致身體所需的很多營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，而部分營養(yǎng)物質(zhì)卻攝入過量，出現(xiàn)營養(yǎng)失衡的現(xiàn)象。這樣不僅會導(dǎo)致白癜風(fēng)加重，而且會影響孩子的身體發(fā)育。

火鍋、燒烤、麻辣燙，很多人都是無辣不歡類人群，添加辣味不僅能讓食物更加美味，而且吃辣會刺激胃口，增強食欲，這也是很多人喜歡吃辣的主要原因。但是對于白癜風(fēng)患者來說，辛辣刺激性的食物會影響皮膚健康，損害黑色素細胞，導(dǎo)致白斑擴散。