得了白癜風的人日常生活中應該如何保?。拷裉炫R沂研究院白癜風醫(yī)生就和大家一塊說一下關于白癜風患者的日常保健方法，具體如下：
　　
　　1、加強體育鍛煉，提高身體素質。白癜風患者平時要注意鍛煉身體，增強體質，提高機體免疫功能，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎、咽炎等發(fā)生而引起病情復發(fā)、加重。
　　
　　2、保持良好的健康心態(tài)。對于突發(fā)事件泰然處之，“因郁致病”或“因病致郁”，的因素對健康，與黑色素代謝均有影響。
　　
　　3、白癜風患者不宜暴曬，但可以適當曬太陽。但是適當曬太陽，對治療是有好處的。秋、冬、春初陽光斜照地面時，宜選擇中午前后，照曬時間可以長一些；春末夏季陽光直射地面，以上午、傍晚為宜，若選擇中午時，分則可隔著玻璃室照射，照射的時間可以短一些，次數多一些，這樣就可以，減少強烈的陽光照射對，皮膚的損傷，有利于發(fā)揮，長波紫外線的治療作用。
　　
　　4、保護皮膚、避免外傷。平時穿衣宜寬大合身，尤其是內衣、內褲、胸罩不可過緊，并盡可能選用純棉制品，不可穿用化纖之類；避免外傷、摩擦、壓迫皮膚，洗澡時切不可用力搓擦皮膚。
　　
　　5、禁吃含有豐富維生素C的番茄，維生素C，對黑色素的形成有抑制作用，因此食療過程中應該禁吃。白癜風可導致局部的色素，細胞完全消失，如果出現(xiàn)這種情況，局部的皮膚則不可能再出現(xiàn)色素。所以白癜風患者要注意抓緊治療。
　　
　　以上就是關于白癜風患者的日常保健的方法，希望能夠對大家有所幫助。如果您想了解更多白癜風知識，可以撥打我院咨詢熱線：0539-8327333，或者到院與我院醫(yī)生面對面交流，醫(yī)院地址：臨沂市蘭山區(qū)金雀山路91號。