運動能夠提高人體的免疫力、增強患者體質(zhì)，這是我們每個人都很清楚的，因此很多白癜風患者選擇通過運動來改善自己的身體機能。這種做法固然是很好的，但是由于大家存在認識上的錯誤，出現(xiàn)了運動不當?shù)默F(xiàn)象，不但對白癜風的治療沒有幫助，反而加重了病情。

　　臨沂白癜風醫(yī)院提醒白癜風患者常見的運動錯誤有哪些?

　　白癜風患者常見的運動錯誤：

　　其一：認為晨練很好

　　很多白癜風患者喜歡早晨鍛煉，以為早上空氣清新，其實不然。早上的空氣污染是很嚴重的，空氣污染不但是白癜風的誘發(fā)原因，而且還可以加重白癜風。

　　其二：忽視熱身

　　準備活動是健身的重要步驟。活動前熱身，可以提高身體興奮度，減小肌肉黏滯性，增加關(guān)節(jié)的靈活性，以免運動損傷，形成同形反應(yīng)，照成白癜風擴散。

　　其三：帶病堅持鍛煉

　　這是危險的。身體感到不適，應(yīng)暫停運動或減少運動，否則不單會加重疾病，還會因為免疫力低下，加重白癜風。

　　其四：劇烈運動后驟停

　　劇烈運動時，心跳加快，肌肉、毛細血管擴張，血流加速。如果突然停下來休息，肌肉收縮停止，肌肉中的血液不能順利流回心臟，會造成皮膚短暫缺氧，從而加重白癜風。

　臨沂白癜風醫(yī)院提醒白癜風患者常見的運動錯誤有哪些?

　　小貼士：凡事都要講究科學，白癜風患者的運動也是有講究的，希望大家能夠認識到這一點，以免以上情況的發(fā)生，早日擺脫疾病困擾，早日恢復(fù)起來。