白癜風(fēng)的癥狀是白斑嚴(yán)重影響人的審美，給患者帶來很大的精神壓力，有的人會(huì)影響人的心理，對(duì)他們的工作、生活、婚姻有一定的影響。 那么人們?nèi)绾晤A(yù)防白癜風(fēng)呢？

　　1、減少接觸有害物質(zhì)

　　盡量減少對(duì)化學(xué)原料、油漆和涂料、重金屬鹽和其他有害物質(zhì)的接觸。 經(jīng)常接觸的工人必須采取勞動(dòng)保護(hù)措施。 材料要根據(jù)自己房子的裝修標(biāo)準(zhǔn)選擇。 裝修完成后，房子應(yīng)該通風(fēng)三個(gè)月以上才能住。 入住后保持定期通風(fēng)，條件允許的情況下進(jìn)行環(huán)境監(jiān)測(cè)。

　　2、白癜風(fēng)應(yīng)遠(yuǎn)離含化學(xué)成分的化妝品

　　當(dāng)今社會(huì)，無論男女都購買化妝品，化妝品中普遍含有化學(xué)成分，進(jìn)入我們的血液，對(duì)我們的身體產(chǎn)生一定的影響，破壞皮膚免疫系統(tǒng)，引起皮膚病變。 所以，在選擇化妝品的時(shí)候，盡量選擇不含化學(xué)成分的天然化妝品。

　　3、白癜風(fēng)患者應(yīng)合理飲食

　　白斑的主要原因是黑色素減少，黑色素的主要成分是血清銅和酪氨酸。 因此，我們應(yīng)該在日常生活中吃盡可能多的富含銅和酪氨酸的食物。 也要注意其他微量元素的攝取。 我們要平衡人體營養(yǎng)，不要給人白癜風(fēng)的機(jī)會(huì)。 同時(shí)盡量不要吃含有維生素c的食物。 因?yàn)榫S生素c會(huì)降低酪氨酸酶的活性，阻礙黑色素的合成。 但熱性和毛發(fā)對(duì)白癜風(fēng)有一定的影響，建議不要吃。

　　臨沂魯南醫(yī)院溫馨提示：現(xiàn)代社會(huì)隨著人們生活水平的提高，科技水平也有了顯著的提高。 如果早期發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)這樣的疾病，患者積極配合醫(yī)生的治療，皮膚恢復(fù)正常的機(jī)會(huì)也很大。