白癜風是一種頑固性疾病，許多患者反復(fù)發(fā)作，不僅對患者的身體健康造成很大危害，而且對患者的心理也有一定的影響。很多患者康復(fù)后，白癜風又復(fù)發(fā)，這對他們來說無疑是一大災(zāi)難。那么，患有白癜風，如何避免白癜風的復(fù)發(fā)呢？

　　很多人認為白癜風治好了，不需要后期鞏固治療。其實這種想法是錯誤的。白癜風治好后的鞏固治療是預(yù)防白癜風復(fù)發(fā)的重要步驟。白斑消除，內(nèi)臟功能基本恢復(fù)后，一般患者認為沒必要花錢治療。這不是一個好辦法，但是白斑復(fù)發(fā)的概率會變高，所以治好后2~3個月加強治療才是抑制復(fù)發(fā)的辦法。

　　為了防止白斑的復(fù)發(fā)，飲食治療是必不可少的。

　　白癜風的飲食治療比較慢，但是如果不注意飲食，白癜風復(fù)發(fā)也不遲。白斑患者的飲食治療主要是吃富含酪氨酸、微量元素和礦物質(zhì)的食物，而要避免的食物主要是辛辣食物、發(fā)制品、酒精和過量的維生素c，白癜風飲食要遵循的一個重要原則就是營養(yǎng)均衡。

　　防止白斑復(fù)發(fā)要避免情緒波動

　　調(diào)查表明，情緒波動是導(dǎo)致白癜風復(fù)發(fā)的重要因素，因此如何擺脫負面情緒，培養(yǎng)良好的正面情緒是抑制白癜風復(fù)發(fā)的重要內(nèi)容。當病人有負面情緒時，不要獨自承受。學會與家人、朋友、醫(yī)生和其他患者分享和溝通。他們可能有助于解決你面臨的問題。

　臨沂魯南醫(yī)院溫馨提示：不要讓原先康復(fù)的白斑再次復(fù)發(fā)！白癜風對人的身心傷害很大。所以，一旦得了白癜風，就要積極治療?？祻?fù)后也要注意后期鞏固，因為白癜風的出現(xiàn)會大大影響人的個人形象。所以重視白癜風后期的防復(fù)發(fā)治療非常重要！