預(yù)防白癜風(fēng)有哪些方法!白癜風(fēng)給患者朋友帶來了諸多的困擾，嚴(yán)重影響

　　患者朋友的正常工作和生活，那么要怎么減少白癜風(fēng)的發(fā)病率呢?下面我們就來了解一下預(yù)防白癜風(fēng)有哪些方法!

　　預(yù)防白癜風(fēng)有哪些方法：

　　1、加強體育鍛煉：經(jīng)常進行一些體育活動，保持健康的體質(zhì)，促使全身血液循環(huán)，提高自身的免疫能力。

　　2、禁煙戒酒：避免繼續(xù)危害人體免疫功能對皮膚產(chǎn)生損傷性的刺激。

　　3、禁用維生素C藥物或含維C的食物。

　　4、避免接觸酚、醌類化學(xué)物品。

　　5、講究著裝：衣物應(yīng)盡量寬松，以不防害皮膚血液循環(huán)為度?；w織物及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚過敏反應(yīng)。

　　6、謹(jǐn)防外傷：包括創(chuàng)傷、曬灼傷、凍傷等。

　　7、防止環(huán)境污染：選用綠色食品(無污染無蟲害食品)外，注意科學(xué)清除糧食、蔬菜及水果中的殘留農(nóng)藥是十分必要的。

　　8、食療：患者少量食用葷腥、辛辣、酒類等食物以素食為主。

　　通過上面的介紹，相信您對預(yù)防白癜風(fēng)有哪些方法也有了一定的了解，大家一定要加以注意，早日預(yù)防，這樣才能早日遠(yuǎn)離白癜風(fēng)的困擾!