得了白癜風(fēng)要怎么護(hù)理？又要怎么預(yù)防復(fù)發(fā)呢？下面臨沂魯南白癜風(fēng)研究院醫(yī)生詳細(xì)為大家說(shuō)一下這方面的內(nèi)容，具體如下：
　　
　　1避免外傷：燙傷、凍傷、碰傷等因素，也有可能會(huì)引發(fā)此病。
　　
　　2精神因素：若精神長(zhǎng)期處于緊張中，壓力過(guò)大，很容易引起此病，所以患者要注意保持開朗的性格、良好的心態(tài)。
　　
　　3堅(jiān)持治療：當(dāng)身上的白斑消失的時(shí)候，很多患者以為病情完全好了，就會(huì)立即停止治療，這種做法是不正確的，白癜風(fēng)在治愈初期，身上的微循環(huán)障礙，及免疫能力還沒(méi)有恢復(fù)的，很容易因停藥而引起復(fù)發(fā)，所以，即使身上的白斑消失后，也要注意多加鞏固。
　　
　　4環(huán)境因素：不要長(zhǎng)期居住在潮濕的環(huán)境中，也不能長(zhǎng)期進(jìn)行暴曬5多加運(yùn)動(dòng)：多參加一些體育鍛煉，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，增加身體體質(zhì)，提高免疫力。
　　
　　既然是預(yù)防，適當(dāng)?shù)腻憻捯彩潜夭豢缮俚?，晨練或其它體育活動(dòng)，應(yīng)選擇空氣清新的場(chǎng)所，這樣有助于提高自身的體抗力，增強(qiáng)免疫力。因?yàn)橐话闱闆r下，白癜風(fēng)患者的免疫力，是十分低下的，實(shí)驗(yàn)研究證明，白癜風(fēng)患者臨床痊愈后，其免疫能力及微循環(huán)障礙，方面仍未恢復(fù)正常。所以提高免疫力，對(duì)于白癜風(fēng)的預(yù)防來(lái)說(shuō)，是很重要的。
　　
　　同時(shí)還應(yīng)糾正偏食的不良習(xí)慣，每天吃的食物和蔬菜要用水洗凈，這是因?yàn)楝F(xiàn)在的很多農(nóng)作物，都用過(guò)農(nóng)藥等化學(xué)物質(zhì)，如果沒(méi)有洗干凈，就有可能使得食物中，剩余的農(nóng)藥化學(xué)物殘留進(jìn)入人體。孩子吃的零食中，很多都加了防腐劑等，孩子在食用時(shí)家長(zhǎng)，一定要做好監(jiān)督，另外家長(zhǎng)還有注意不要，讓孩子食用過(guò)多的垃圾食品。
　　
　　以上就是臨沂魯南白癜風(fēng)研究院醫(yī)生的講解，希望能夠給大家?guī)?lái)幫助。臨沂魯南白癜風(fēng)研究院醫(yī)生溫馨提示：如發(fā)現(xiàn)白癜風(fēng)癥狀，一定要盡早的到醫(yī)院診治，同時(shí)也要做好皮膚病的預(yù)防工作，后祝您身體健康！歡迎廣大白癜風(fēng)患者前來(lái)我院咨詢就診，我院咨詢熱線：0539-8327333，醫(yī)院地址：臨沂市蘭山區(qū)金雀山路91號(hào)。