很多人都知道白癜風(fēng)的危害。這種病不僅對(duì)患者影響很大，而且比其他疾病更難治療。此外，白癜風(fēng)容易復(fù)發(fā)和擴(kuò)散。這不僅會(huì)增加疾病治療的難度，還會(huì)削弱患者對(duì)疾病治療的信心。那么白癜風(fēng)患者應(yīng)該如何預(yù)防擴(kuò)散呢？

　　1.接受系統(tǒng)和規(guī)范的治療

　　白癜風(fēng)患者的治療非常重要，直接影響治療效果。根據(jù)系統(tǒng)的個(gè)體化治療方案，并非所有的治療藥物和用藥方法都適合所有患者，患者不應(yīng)擅自濫用各種偏方，以免造成白斑擴(kuò)散等不良后果。白癜風(fēng)雖然很難治療，但也不是不治之癥。只要患者積極配合，好好護(hù)理，白癜風(fēng)是可以治療的。

　　2.避免白癜風(fēng)患者在陽光下暴曬

　　白癜風(fēng)應(yīng)采取日常防曬措施，如戴遮陽帽、太陽傘、穿防曬褲或涂防曬霜，防止皮膚受強(qiáng)光刺激而擴(kuò)散白斑。防止白癜風(fēng)患者在陽光下暴曬是防止白斑擴(kuò)散的首要措施。

　　3.建立良好的生活習(xí)慣

　　良好生活習(xí)慣的建立主要從兩個(gè)方面入手，即規(guī)律的生活習(xí)慣和合理的飲食習(xí)慣。調(diào)整自己的生物鐘，保證充足的睡眠和良好的睡眠質(zhì)量，避免各種飲食刺激，是白癜風(fēng)患者預(yù)防白斑擴(kuò)散的關(guān)鍵。

　　4.做好日常調(diào)理

　　在我們的日常生活中，白癜風(fēng)患者要做好調(diào)理，不要熬夜，多做運(yùn)動(dòng)，少吃辛辣、海鮮等發(fā)制品，不要抽煙喝酒，但也不要因?yàn)榧芍M而吃任何東西，這樣容易導(dǎo)致營養(yǎng)不良。可以先了解飲食禁忌，多吃些有營養(yǎng)的食物。

　　5.不要亂用藥。

　　白癜風(fēng)的治療從來都不是一蹴而就的，但是通過仔細(xì)的診斷，我們可以找出白癜風(fēng)患者的病因，有針對(duì)性的進(jìn)行治療。不要相信一些民間偏方，不要亂用藥，盡量遵醫(yī)囑，避免不良反應(yīng)，導(dǎo)致白癜風(fēng)擴(kuò)散。

　　6.避免接觸酚類和醌類。

　　這種物質(zhì)具有抑制酪氨酸酶活性的作用，而且這種物質(zhì)是促進(jìn)黑色素生成的催化劑，所以容易引起皮膚變色，形成白癜風(fēng)。普通化妝品中的一些消毒劑也含有這種物質(zhì)，一定要小心。此外，白癜風(fēng)患者還應(yīng)預(yù)防外傷。

　　臨沂魯南醫(yī)院溫馨提示：在我們的生活中，誘發(fā)白癜風(fēng)的因素遠(yuǎn)不止這些，這些因素只是其中的一部分。根本原因是免疫功能低下，需要注意提高免疫功能?；颊咴谌粘Ｉ钪袘?yīng)采取適當(dāng)?shù)淖o(hù)理措施，以有效防止白癜風(fēng)的擴(kuò)散。