怎樣克服白癜風(fēng)的危害?白癜風(fēng)是一種病因復(fù)雜、治療難的皮膚頑疾。可能病發(fā)于各類人群，給患者的生活帶來了不容小覷的影響。雖然白癜風(fēng)不會(huì)給患者帶來身體上的痛苦，但是卻給患者帶來精神上的痛苦。那么，怎樣克服白癜風(fēng)的危害?請(qǐng)臨沂魯南白癜風(fēng)醫(yī)院的醫(yī)生來介紹一下吧。

怎樣克服白癜風(fēng)的危害

　　1、自我控制：開展太極拳類體育活動(dòng)，用自我調(diào)控法控制情緒，用心理過程來影響生理過程，從而達(dá)到以動(dòng)入靜的效果，以此解除緊張和焦慮等不良情緒。

　　2、行為轉(zhuǎn)移：把情緒化為行動(dòng)的力量，即把低落的情緒轉(zhuǎn)變?yōu)閺氖驴茖W(xué)、學(xué)習(xí)、藝術(shù)包括習(xí)字、體育的力量。

　　3、注意轉(zhuǎn)移：把注意力從消極情緒上轉(zhuǎn)移到其他方面去，協(xié)調(diào)的工作、恰如其分的玩笑、與同事相處融恰的環(huán)境等對(duì)病變的停止發(fā)展和治療均有積極的意義。

　　4、釋放法：讓患者把有意見的、令人義憤的事情坦率地說出來，以消不快之氣或者面對(duì)沙包或人頭偶像猛擊幾拳，從而達(dá)到松弛神經(jīng)功能的目的。

　　溫馨提示：以上就是關(guān)于怎樣克服白癜風(fēng)的威海的介紹。通過上述介紹希望對(duì)你有一定的幫助。在白癜風(fēng)的治療過程中，患者一定要選擇正規(guī)、專業(yè)的醫(yī)院接受治療，積極地配合治療，不要盲目的接受治療。如果你還有其他關(guān)于白癜風(fēng)的疑問，請(qǐng)及時(shí)點(diǎn)擊我們的醫(yī)生在線咨詢或是撥打醫(yī)院的咨詢熱線。臨沂魯南白癜風(fēng)醫(yī)院的醫(yī)生會(huì)給你一個(gè)滿意的答案。

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